DANÇA PARA MELHOR IDADE / DANÇA MASTER
Para a conservação da saúde do idoso são indicadas as
aulas de dança, pois além do fortalecimento físico,
a alegria da modalidade e a socialização com outros colegas
faz com que as aulas sejam divertidas,
aliando exercícios com lazer.
SEM IDADE
O Instituto das Artes Luana Lopes oferece uma linda oportunidade de mostrar para todos que, não existe uma idade específica para dançar, e que o importante é se divertir e ser feliz! Afinal, quem disse que tem hora certa pra começar ou até mesmo para voltar para as aulas de dança?
BENEFÍCIOS
Essas aulas proporcionam diversos benefícios para todos que dela participam, pois melhora o equilíbrio e a flexibilidade, melhora a agilidade e a coordenação motora, eleva a capacidade cardiorrespiratória, melhora a qualidade de sono, estimula e incentiva a concentração, a memória e a atenção, melhora a autoestima e combate a depressão, promove e estimula o convívio social, e claro, proporciona aquela deliciosa sensação de bem estar e de alegria.
PROFESSORA
Luana Lopes
